SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア&ジュニアユース

2月 3月 4月

ジュニア(小学生) ジュニアユース(中学生) 備考
1 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス
2 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス 学習室・英語
16:30〜18:00
3 OFF 【3年】 OFF
【1・2年】 U-15リーグ(vs久里浜中) @久里浜中
8:30現地集合、10:00試合開始、11:30副審2名
4 【5・6年】 練習 9:00〜13:00 @大磯運動公園
【1〜4年】 U-10フットサル大会 @ZUCC本厚木
8:30〜15:00表彰式
練習 9:00〜13:00 @大磯運動公園 クラブ連盟
総会・懇親会
クラブ選手権抽選会
5 OFF
6 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス
7 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス 学習室・数学
16:30〜18:00
8 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス
9 練習 18:30〜21:00 @大磯プリンス 学習室・英語
16:30〜18:00
10 【1〜4年】 練習→雨天中止
【5・6年】 練習試合→雨天中止
クラブU-15リーグ&練習試合→雨天中止
練習 13:00〜15:00 @大磯運動公園
11 【1〜4年】 練習 9:00〜11:00 @中井中央公園
【5・6年】 U-13リーグ&練習試合
13:00現地集合、14:00vs山手学院
15:15紅白戦、16:30終了予定
クラブU-15リーグ(vsロンドリーナ)
県U-13リーグ(vs山手学院)
@中井中央公園
9:30現地集合、11:00vsロンドリーナ、12:30副審2名
14:00vs山手学院、15:15紅白戦、16:30終了予定
指導者講習会
@マリノスタウン
12 OFF
13 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス
14 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス 学習室・数学
16:30〜18:00
15 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス 学習室・英語
16:30〜18:00
16 練習 18:30〜21:00 @大磯プリンス
17 練習 9:00〜11:00 @大磯プリンス クラブU-15リーグ→雨天中止
ミーティング
 13:00〜15:00 @クラブハウス
18 【1〜6年】 第1回大磯ロータリー杯 @大磯プリンス
8:30〜16:00
【2・3年】 OFF
【1年】 
第1回大磯ロータリー杯運営 @大磯プリンス
8:00現地集合、16:00練習 16:00〜17:00
19 OFF
20 【4〜6年+指定選手
ロンヨンカップ @ZUCC大井 8:30〜15:00
【1〜3年】 OFF
【2・3年】
卒業記念フットサル大会 @マリンサプリ小田原
9:00〜14:00
【1年】 U-13リーグ @OSA厚木総合グラウンド
8:00現地集合、9:00vs 稲田中、10:15本部
14:30vsコラソン淵野辺、15:45本部
21 練習 18:30〜21:00 @大磯プリンス 学習室休み
22 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス 学習室休み
23 練習→ミーティング 18:30〜20:00 @クラブハウス 学習会・英語
16:30〜18:00
24 練習 13:00〜15:00 @大磯運動公園 【中1・2】 春合宿@静岡
【中3】 練習 13:00〜17:00 @大磯運動公園
25 【3〜6年】 交流活動支援 星槎こゆるぎ杯(U-12)
@星槎湘南スタジアム
8:00現地集合、8:30開会式、9:40vs相馬B
11:00vs浜見平JSC B、12:20vsOSAレイア秦野FCB
13:00〜14:00休憩
14:00〜16:40上位・下位トーナメント、16:40閉会式
※駐車場は1チーム7台(コーチ2台、選手・父兄5台)
【1・2年】 OFF
【中1・2】 春合宿@静岡
【中3】 OFF
26 OFF 【中1・2】 春合宿@静岡
【中3】 OFF
27 OFF 学習室休み
28 【2・3年】 OFF
【1年】 U-13リーグ(vs秦野FC)
@相模原市北総合公園
17:00現地集合、18:00試合開始、19:30解散予定
学習室休み
29

アズヴェールカップ @ミズノフットサルプラザ藤沢
14年】 930現地集合、10301230
【3〜6年】 1130現地集合、12301530

練習 15:00〜17:00 @大磯運動公園 学習室休み 
30  小学6年生卒業お別れ会 @大磯プリンス
9:00〜12:00
中学3年生卒業試合 @大磯運動公園
14:00現地集合、15:30試合開始、17:00終了予定 
学習室休み 
31 8人制サッカーリーグ @大磯プリンス
【新1〜4年】
8:30現地集合、9:00大会開始、13:00終了予定
【新5〜6年】
12:30現地集合、13:00大会開始、17:00終了予定
練習&ミニサッカーリーグ
15:00〜19:00 @大磯プリンス

※アップシューズ(ランニングシューズ・トレーニングシューズ)を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底があめ色のものに限ります。(ノンマーキング表示不可)
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳(オレンジジュース)などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給(炭水化物・たんぱく質)を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。