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SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア&ジュニアユース
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| ジュニア(小学生) | ジュニアユース(中学生) | 備考 | ||
| 1 | 木 | 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス | ||
| 2 | 金 | 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス | 学習室・英語 16:30〜18:00 |
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| 3 | 土 | OFF | 【3年】 OFF 【1・2年】 U-15リーグ(vs久里浜中) @久里浜中 8:30現地集合、10:00試合開始、11:30副審2名 |
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| 4 | 日 | 【5・6年】 練習 9:00〜13:00 @大磯運動公園 【1〜4年】 U-10フットサル大会 @ZUCC本厚木 8:30〜15:00表彰式 |
練習 9:00〜13:00 @大磯運動公園 | クラブ連盟 総会・懇親会 クラブ選手権抽選会 |
| 5 | 月 | OFF | ||
| 6 | 火 | 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス | ||
| 7 | 水 | 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス | 学習室・数学 16:30〜18:00 |
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| 8 | 木 | 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス | ||
| 9 | 金 | 練習 18:30〜21:00 @大磯プリンス | 学習室・英語 16:30〜18:00 |
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| 10 | 土 | 【1〜4年】 練習→雨天中止 【5・6年】 練習試合→雨天中止 |
クラブU-15リーグ&練習試合→雨天中止 練習 13:00〜15:00 @大磯運動公園 |
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| 11 | 日 | 【1〜4年】 練習 9:00〜11:00 @中井中央公園 【5・6年】 U-13リーグ&練習試合 13:00現地集合、14:00vs山手学院 15:15紅白戦、16:30終了予定 |
クラブU-15リーグ(vsロンドリーナ) 県U-13リーグ(vs山手学院) @中井中央公園 9:30現地集合、11:00vsロンドリーナ、12:30副審2名 14:00vs山手学院、15:15紅白戦、16:30終了予定 |
指導者講習会 @マリノスタウン |
| 12 | 月 | OFF | ||
| 13 | 火 | 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス | ||
| 14 | 水 | 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス | 学習室・数学 16:30〜18:00 |
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| 15 | 木 | 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス | 学習室・英語 16:30〜18:00 |
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| 16 | 金 | 練習 18:30〜21:00 @大磯プリンス | ||
| 17 | 土 | 練習 9:00〜11:00 @大磯プリンス | クラブU-15リーグ→雨天中止 ミーティング 13:00〜15:00 @クラブハウス |
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| 18 | 日 | 【1〜6年】 第1回大磯ロータリー杯 @大磯プリンス 8:30〜16:00 |
【2・3年】 OFF 【1年】 第1回大磯ロータリー杯運営 @大磯プリンス 8:00現地集合、16:00練習 16:00〜17:00 |
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| 19 | 月 | OFF | ||
| 20 | 火 | 【4〜6年+指定選手】 ロンヨンカップ @ZUCC大井 8:30〜15:00 【1〜3年】 OFF |
【2・3年】 卒業記念フットサル大会 @マリンサプリ小田原 9:00〜14:00 【1年】 U-13リーグ @OSA厚木総合グラウンド 8:00現地集合、9:00vs 稲田中、10:15本部 14:30vsコラソン淵野辺、15:45本部 |
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| 21 | 水 | 練習 18:30〜21:00 @大磯プリンス | 学習室休み | |
| 22 | 木 | 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス | 学習室休み | |
| 23 | 金 | 練習→ミーティング 18:30〜20:00 @クラブハウス | 学習会・英語 16:30〜18:00 |
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| 24 | 土 | 練習 13:00〜15:00 @大磯運動公園 | 【中1・2】 春合宿@静岡 【中3】 練習 13:00〜17:00 @大磯運動公園 |
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| 25 | 日 | 【3〜6年】 交流活動支援 星槎こゆるぎ杯(U-12) @星槎湘南スタジアム 8:00現地集合、8:30開会式、9:40vs相馬B 11:00vs浜見平JSC B、12:20vsOSAレイア秦野FCB 13:00〜14:00休憩 14:00〜16:40上位・下位トーナメント、16:40閉会式 ※駐車場は1チーム7台(コーチ2台、選手・父兄5台) 【1・2年】 OFF |
【中1・2】 春合宿@静岡 【中3】 OFF |
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| 26 | 月 | OFF | 【中1・2】 春合宿@静岡 【中3】 OFF |
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| 27 | 火 | OFF | 学習室休み | |
| 28 | 水 | 【2・3年】 OFF 【1年】 U-13リーグ(vs秦野FC) @相模原市北総合公園 17:00現地集合、18:00試合開始、19:30解散予定 |
学習室休み | |
| 29 | 木 |
アズヴェールカップ @ミズノフットサルプラザ藤沢 |
練習 15:00〜17:00 @大磯運動公園 | 学習室休み |
| 30 | 金 | 小学6年生卒業お別れ会 @大磯プリンス 9:00〜12:00 |
中学3年生卒業試合 @大磯運動公園 14:00現地集合、15:30試合開始、17:00終了予定 |
学習室休み |
| 31 | 土 | 8人制サッカーリーグ @大磯プリンス 【新1〜4年】 8:30現地集合、9:00大会開始、13:00終了予定 【新5〜6年】 12:30現地集合、13:00大会開始、17:00終了予定 |
練習&ミニサッカーリーグ 15:00〜19:00 @大磯プリンス |
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※アップシューズ(ランニングシューズ・トレーニングシューズ)を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底があめ色のものに限ります。(ノンマーキング表示不可)
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳(オレンジジュース)などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給(炭水化物・たんぱく質)を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。