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SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア＆ジュニアユース
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| ジュニア（小学生） | ジュニアユース（中学生） | ユース（高校生） トップ（社会人） |
備考 | ||
| 1 | 日 | 大磯カップ 【1〜3年】 8：30〜13：00 【4〜6年】 12：30〜17：00 |
練習 13：00〜17：00 ＠大磯プリンス |
練習 13：00〜17：00 ＠大磯プリンス |
エンジョイフットサル 17：00〜19：00 |
| 2 | 月 | 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：30現地集合 【ナランハ（5・6年）】 18：00 vs ロンドリーナSF-B 19：20 vs ロンドリーナセグンド 【アスール（2〜4年】 18：40 vs ロンドリーナプリメイロ 20：00 vs エスポルチ藤沢 |
OFF | ||
| 3 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 4 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 5 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 6 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 7 | 土 | 練習 9：00〜11：00 ＠大磯プリンス |
U-15リーグ＆練習 ＠南足柄運動公園 9：30 現地集合 10：00 主審・本部 11：30 vs むげんJY |
U-15リーグ帯同＆練習 9：30〜13：00 ＠南足柄運動公園 |
高円宮杯抽選会 |
| 8 | 日 | 練習 11：00〜13：00 ＠大磯運動公園 |
U-15リーグ会場担当＆練習 10：30現地集合 11：30練習開始 15：00終了予定 ＠大磯運動公園 |
練習 11：30〜15：00 ＠大磯運動公園 |
GK講習会 18：00〜20：00 ＠マリノスタウン セウパレータ 関東リーグ第2戦 vsバルドラール浦安 ＠山梨・小瀬 |
| 9 | 月 | OFF | |||
| 10 | 火 | 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 18：50現地集合 【ナランハ（5・6年）】 19：20 vs WOFオールスターズB 【アスール（2〜4年】 19：20 vs WOFオールスターズA |
18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | |
| 11 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 12 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 13 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 14 | 土 | OFF | 【2・3年生】 練習試合 ＠浜松・和地山公園 8：00 大磯プリンス出発 11：00 現地到着 13：00 vs 浜松開誠館中 A 14：00 vs 浜松開誠館中 B 15：00 vs 浜松FC A 16：00 vs 浜松FC B 17：30 現地出発 20：30 到着予定 ※移動はマイクロバスで行います。 バス代として一人2,000円集めます。 【1年】 OFF |
練習試合 ＠浜松・和地山公園 8：00 大磯プリンス出発 11：00 現地到着 13：00 vs 浜松開誠館中 A 14：00 vs 浜松開誠館中 B 15：00 vs 浜松FC A 16：00 vs 浜松FC B 17：30 現地出発 20：30 到着予定 ※移動はマイクロバスで行います。 バス代として一人2,000円集めます。 |
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| 15 | 日 | 【5・6年生＋指定選手】 U-13リーグ ＠南足柄運動公園 9：30現地集合、10：00主審 11：20 vs CSA 【1〜4年】 OFF |
U-13リーグ ＠南足柄運動公園 9：30現地集合、10：00主審 11：20 vs CSA |
OFF | 少年フットサルリーグ 県選抜1次選考会 ＠秋葉台体育館 19：00〜21：00 |
| 16 | 月 | 練習 14：00〜16：00 ＠中井中央公園 |
U-15リーグ＆練習 ＠上府中公園 9：30現地集合、10：00 本部 11：15 vs 足柄FC |
U-15リーグ帯同＆練習 9：30〜13：00 ＠上府中公園 |
トレセンマッチデイ |
| 17 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 18 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 19 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 20 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 21 | 土 | 【1〜4年】 ロンドリーナカップ（U-8、U-10） ＠ZUCC大井 9：00〜15：00 ※大会終了後Fリーグ観戦 ＠小田原アリーナ 17：00 湘南 vs 府中 【5・6年】 練習 ＠大磯運動公園 11：00〜13：00 |
U-15リーグ＆練習 ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：30 vs E'XITO 11：00 本部 12：15 練習試合 vs E'XITO B 13：00 終了予定 |
練習 ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 12：15 練習試合 vs E'XITO B 13：00 終了予定 |
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| 22 | 日 | 練習 ＠中井中央公園 9：00〜11：00 【5・6年＋指定選手】 U-13リーグ ＠中井中央公園 14：30 vs 横浜YMCA |
U-13リーグ＆練習 ＠中井中央公園 9：00現地集合、13：15本部 14：30 vs 横浜YMCA 16：00 副審2名 18：00 終了予定 |
練習 ＠中井中央公園 9：00〜18：00 |
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| 23 | 月 | OFF | |||
| 24 | 火 | 15：00〜19：00 ＠運動公園 | 15：00〜19：00 ＠運動公園 | ||
| 25 | 水 | 【2〜6年】 夏合宿 第15回ジュニアサッカー フェスティバルin尾瀬花咲 （U-10、U-12クラス） 6：00大磯プリンス集合・出発 |
OFF | OFF | |
| 26 | 木 | 【2〜6年】 夏合宿 第15回ジュニアサッカー フェスティバルin尾瀬花咲 （U-10、U-12クラス） |
OFF | OFF | |
| 27 | 金 | 【2〜6年】 夏合宿 第15回ジュニアサッカー フェスティバルin尾瀬花咲 （U-10、U-12クラス） |
9：00〜11：00 ＠運動公園 | 9：00〜11：00 ＠運動公園 | |
| 28 | 土 | 【2〜6年】 夏合宿 第15回ジュニアサッカー フェスティバルin尾瀬花咲 （U-10、U-12クラス）） 【1年】 OFF |
9：00〜11：00 ＠運動公園 | 9：00〜11：00 ＠運動公園 | |
| 29 | 日 | OFF | 11：00〜14：00 ＠運動公園 | 11：00〜14：00 ＠運動公園 | |
| 30 | 月 | 【5・6年希望者】 練習試合 （vsエスポルチ藤沢U-14・13） ＠大磯運動公園 8：00〜15：00 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：30現地集合 【ナランハ（5・6年）】 18：40 vs アビリドーゾA 20：00 vs アズヴェールアズール |
練習試合 （vsエスポルチ藤沢U-14・13） ＠大磯運動公園 8：00現地集合 9：00試合開始 15：00終了予定 |
練習試合 （vsエスポルチ藤沢U-14・13） ＠大磯運動公園 8：00現地集合 9：00試合開始 15：00終了予定 |
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| 31 | 火 | 【2・3年】 夏合宿 （第3回U-16山梨向日葵カップ） 【1年】 OFF |
【高校生】 夏合宿 （第3回U-16山梨向日葵カップ） |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。