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SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア＆ジュニアユース
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| ジュニア（小学生） | ジュニアユース（中学生） | ユース（高校生） トップ（社会人） |
備考 | ||
| 1 | 土 | OFF | 高円宮杯1回戦 vs S.victoire S.C ＠東扇島東公園多目的広場 9：30現地集合、11：30試合開始 13：00副審、14：30副審 |
JY高円宮杯帯同 | |
| 2 | 日 |
【2〜6年】 |
U-15リーグ会場担当 練習＆練習試合 ＠中井中央公園 11：30 現地集合・会場設営 13：00〜15：00 練習 16：00 vs 山手学院 18：00 終了予定 |
練習＆練習試合 ＠中井中央公園 13：00〜15：00 練習 16：00 vs 山手学院 18：00 終了予定 |
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| 3 | 月 | OFF | |||
| 4 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 5 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 6 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 7 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 8 | 土 | 9：00〜11：00 ＠プリンス | 9：00〜11：00 ＠プリンス | 9：00〜11：00 ＠プリンス | |
| 9 | 日 | 【2〜6年】 U-12ソサイチ （8人制サッカー）大会 ＠多摩川球's倶楽部 8：30 現地集合 9：00 開会式 12：40 閉会式 ※駐車場は1日1台1,000円 ※小林コーチ車は6：30 大磯警察署横ローソン出発 【1年】 OFF |
9：00〜11：00 ＠プリンス | 9：00〜11：00 ＠プリンス | GK講習会 ＠マリノスタウン 18：00〜20：00 |
| 10 | 月 | OFF | |||
| 11 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 12 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 13 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 14 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 15 | 土 | Aラインリーグ＆練習試合 ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：00 U-10 vs 友愛SC 9：40 U-12 vs 大豆戸B 10：30 U-10 vs 大豆戸B 11：10 U-12 vs 大豆戸B 12：00 U-10 vs AC等々力 13：00終了予定 |
8：00〜13：00 ＠運動公園 | 8：00〜13：00 ＠運動公園 | |
| 16 | 日 | 【1〜3年】 9：00〜11：00 ＠運動公園 【4年〜6年】 U-13リーグ（vs大豆戸FC B） 8：00 現地集合 9：00 本部 10：15 試合開始 13：00 終了予定 |
【2・3年】 練習＆練習試合 8：00〜13：00 ＠運動公園 11：30 vs CSA 【1年】 U-13リーグ（vs大豆戸FC B） 8：00 現地集合 9：00 本部 10：15 試合開始 13：00 終了予定 |
練習＆練習試合 8：00〜13：00 ＠運動公園 11：30 vs CSA |
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| 17 | 月 | OFF | |||
| 18 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 19 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 20 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 21 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 22 | 土 | 9：00〜11：00 ＠運動公園 |
練習＆練習試合 （vs岩崎中、パルピターレ） 8：00〜17：00 ＠運動公園 |
練習＆練習試合 （vs岩崎中、パルピターレ） 8：00〜17：00 ＠運動公園 |
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| 23 | 日 | 11：00〜13：00 ＠運動公園 【5・6年】 13：00 練習試合 vs WIT（シニアチーム） 15：00 終了予定 |
11：00〜13：00 ＠運動公園 【1・2年】 13：00 練習試合 vs WIT（シニアチーム） 15：00 終了予定 |
11：00〜13：00 ＠運動公園 | GK講習会 ＠マリノスタウン 18：00〜20：00 |
| 24 | 月 | OFF | |||
| 25 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 26 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 27 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 28 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 29 | 土 | フットサル大会 ＠フットサルポイントマリノス大和 【1・2年】 8：30〜17：00 【3・4年】 13：30〜17：00 ※駐車場が6台駐車可能に なったため、現地集合に変更 ※小林コーチ車は6：30 大磯警察署横ローソン出発 【5・6年】 練習 9：00〜11：00 ＠プリンス |
9：00〜11：00 ＠プリンス | 9：00〜11：00 ＠プリンス | |
| 30 | 日 | 大磯カップ ＠プリンス 【1〜3年】 8：30〜13：00 【4〜6年】 台風のため中止 |
17：00〜19：00 ＠プリンス →台風のため中止 |
17：00〜19：00 ＠プリンス →台風のため中止 |
フットサルゲーム会 →台風のため中止 |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。