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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア・ジュニア強化 | ジュニアユース | トップ（ユース） | 備考 | ||
| 1 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | OFF | 相洋高校サッカー部練習参加 ＠相洋高校グラウンド 16：00 現地集合 16：30〜19：30 カイト、カンタ、ヒカル |
| 2 | 水 | 小田原スクール振替開催 ゲームデイ ＠フットサルポイント小田原 【GK・FP】 17：30〜19：30 |
サッカー練習 ＠大磯運動公園 12：30〜15：00 徳さん よっしーコーチ |
OFF | |
| 3 | 木 | ＠大磯運動公園 10：30〜12：15 よっしーコーチ |
サッカー練習 ＠大磯運動公園 11：30〜15：00 徳さん |
OFF | |
| 4 | 金 | OFF | OFF | OFF | 日大藤沢高校サッカー部練習参加 ＠日大藤沢高校グラウンド 12：45 高校正門入校 13：00〜15：00 トレーニング参加 カイト、カンタ |
| 5 | 土 | 中郡サッカーリーグ前期開幕戦 （U-10・U-12） ＠二宮町民運動場 （9：00 指導者集合） （備品チェック担当） 【U-10】 9：00 現地集合 10：00 富士見 ○3-2（前半1-1） 〔得〕ハル、タイガ、カナト（PK） （10：40 副審） 11：00 終了予定 （11：20 副審） 【U-12】 11：00 現地集合 12：00 大磯 ○7-1（前半3-0） 〔得〕ヨウタ3、コウダイ2、アオヤ、ソウスケ （12：40 U-12主審） 13：00 終了予定 まっすーコーチ ひびきコーチ なおきコーチ よっしーコーチ （10：00〜12：00） |
サッカー練習試合 NEXT U-15 ＠大磯運動公園 13：00 現地集合 14：30 試合開始 （35分ハーフ＋30分1本） 17：00 終了予定 徳さん |
OFF | 社会人部会総会 ＠かながわ労働プラザ 11：30 受付 11：45〜12：30 総会 ともこさん 中郡トレセン |
| 6 | 日 | サッカー練習試合 （U-10・U-12） ザウルス（U-10・U-12） ＠大磯運動公園 13：30 現地集合 14：30 試合開始 （15分×6本） 17：00 終了予定 まっすーコーチ |
U-15サッカーリーグ ワンセンス西湘 ●0-1（前半0-1） ＠中井中央公園（天然芝） 8：00 現地集合 9：15 試合開始 10：45 副審・本部 12：45 終了予定 徳さん よっしーコーチ |
OFF | |
| 7 | 月 | OFF | OFF | OFF | 入学式・始業式 |
| 8 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ だいちコーチ （ノーミングアップ） |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
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| 9 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 10 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 11 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | U-15中地区トレセン選考会 推薦締切 |
| 12 | 土 | 中郡サッカーリーグ前期 （U-10・U-12） ＠二宮町民運動場 （9：00 指導者集合） 【U-10】 9：00 現地集合 10：00 大磯 ●0-3（前半0-0） （10：40 主審） 11：00 終了予定 （11：20 副審） 【U-12】 11：40 現地集合 12：40 富士見 △1-1（前半0-0） 〔得〕ヨウタ （トイレ掃除当番） 13：40 終了予定 まっすーコーチ ひびきコーチ なおきコーチ ※U-15クラブユース応援 ＠大磯運動公園 15：00 試合開始 |
U-15クラブユース1回戦 FC CLIO川崎 ○3-1（前半0-1） 〔得〕サト、カンタ、OG ＠大磯運動公園 12：00 現地集合・コート設営 13：30 主審（派遣）・本部（浪川） 15：00 試合開始 17：00 終了予定 徳さん 浪川さん（本部） よっしーコーチ （14：30〜16：30） |
※U-15クラブユース応援 ＠大磯運動公園 15：00 試合開始 |
中郡少年委員会 ＠二宮町民運動場 10：30 てっつーコーチ |
| 13 | 日 | 【小4〜6＋小3希望者】 JFA U-12サッカーリーグ（県西地区）前期 雨予報のため中止 |
サッカー練習試合雨天中止 | OFF | バーモントカップ代表者会議 ＠ロコスポーツ湘南 会議室 18：00 てっつーコーチ U-15フットサルリーグ 代表者会議 ＠ZOOM 19：45〜21：00 てっつーコーチ |
| 14 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：00 【サッカークラス】 18：00〜19：00 |
OFF | OFF | U-15中地区トレセン選考会 ＠おおね公園 19：00 カイト、カンタ、タイセイ、タクミ、GKリク GKレオ、レイヤ、カメイ、コタ |
| 15 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
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| 16 | 水 | 小田原スクールお休み （人工芝張替工事のため） |
OFF | OFF | |
| 17 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 18 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 19 | 土 | OFF ※U-15クラブユース応援 ＠秦野おおね公園 13：00 試合開始 |
U-15クラブユース2回戦 港北FC ○3-0（前半1-0） 〔得〕タイセイ、OG、カイト ＠秦野おおね公園（人工芝） 11：30 現地集合 13：00 試合開始 14：30 主審・本部 16：00 終了予定 徳さん よっしーコーチ ひびきコーチ なおきコーチ |
OFF ※U-15クラブユース応援 ＠秦野おおね公園 13：00 試合開始 |
中郡トレセン vs 秦野トレセン ＠秦野おおね公園（人工芝） 16：45 現地集合 17：00〜21：00 |
| 20 | 日 | 【小4〜6＋小3希望者】 JFA U-12サッカーリーグ（県西地区）前期 ＠平塚市大神スポーツ広場 10：40 現地集合 11：40 カラーズ ●0-1（前半（0-1） （13：00 副審2名） 13：40 松原FC △2-2（前半2-1） 〔得〕ヨウタ2 （14：20 主審） （アップスペース整備当番） 15：00 終了予定 まっすーコーチ よっしーコーチ （10：40〜12：30） ともこさん 浪川さん（審判） ※駐車場は4台（指導者のみ） 保護者の方は松林付近にご駐車下さい。 |
U-15サッカーリーグ最終戦 川崎市立西中原中 ○3-0（前半1-0） リーグ優勝決定！！ 〔得〕ヒカル2、タイセイ ＠川崎市立西中原中 12：30 現地集合 14：00 試合開始 15：30 主審・副審 17：00 終了予定 徳さん |
OFF | |
| 21 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：00 【サッカークラス】 18：00〜19：00 |
OFF | OFF | U-15中地区トレセン選考会 ＠おおね公園 19：00 カイト、カンタ、タイセイ、タクミ、GKリク GKレオ、レイヤ、カメイ、コタ |
| 22 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
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| 23 | 水 | 小田原スクールお休み （人工芝張替工事のため） |
OFF | OFF | U-15神奈川県セントラルトレセン選考会 ＠かもめパーク 18：00〜20：30 カイト |
| 24 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 25 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | U-13中地区トレセン選考会 推薦締切 |
| 26 | 土 | 中郡サッカーリーグ前期 （U-10・U-12） ＠二宮町民運動場 （8：50 指導者集合） 【U-10】 9：40 現地集合 （10：00 副審） 10：40 国府 ○1-0（前半1-0） 〔得〕カナト （11：20 主審） 11：40 終了予定 （12：00 副審） 【U-12】 12：20 現地集合 13：20 NY.FC ●0-1（前半0-0） 14：20 終了予定 （備品チェック） まっすーコーチ よっしーコーチ （10：00〜11：40） ひびきコーチ なおきコーチ しゅんすけコーチ |
U-15クラブユース3回戦 ライオンズランドFC ●1-2（前半1-1） 〔得〕カイト ＠横須賀・ライオンズランド 10：50 現地集合 12：20 試合開始 13：50 副審2名（大橋・谷本） 15：20 終了予定 徳さん ※駐車場は1チーム5台 小林、審判2台（大橋・谷本）、保護者2台 |
OFF | U-12県トレセン ＠かもめパーク 11：00〜13：00 ヨウタ 指導者講習会 ＠豊島区立千早スポーツフィールド 19：00〜21：00 てっつーコーチ |
| 27 | 日 | 【U-12選抜メンバー】 バーモントカップ神奈川県大会 ＠寒川アリーナ （8：20 指導者集合 8：45 ピッチ作成） 9：00 現地集合 10：30 1回戦 ヴィンクーロ ○3-2（前半3-2） 〔得〕ユウマ、アオヤ、ハヤト 13：30 2回戦 ロンドリーナセグンド ○2-1（前半1-0） 〔得〕ユウマ2 14：30 終了解散 よっしーコーチ ※駐車場は指導者のみ利用可 【U-12（小3〜5）】 JFA U-12サッカーリーグ（県西地区）前期 ＠大井町山田総合グラウンド （8：30 駐車場開門） 11：40 現地集合 12：40 下曽我 ●0-1（前半0-0） （13：20 主審） 14：40 Arbol ●0-9 （15：20 副審2名） 16：00 終了予定 ひびきコーチ なおきコーチ ※駐車場は1チーム4台 （指導者1台、6年生1台、5年生2台） |
サッカー練習 ＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 |
サッカー練習 ＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 |
U-12フットサルリーグ代表者会議 ＠寒川アリーナ 19：00 ともこさん |
| 28 | 月 | 陸上スクール雨天中止 | OFF | OFF | U-13中地区トレセン選考会 ＠おおね公園 19：00 ヤマト |
| 29 | 火 | OFF | サッカー練習試合 MGFアカデミー（U-14） ＠三浦学苑高校 佐島なぎさの丘グラウンド 15：00 現地集合 16：30 試合開始 （35分ハーフ＋30分ハーフ） 19：30 終了予定 |
OFF | U-15クラブユース4回戦 |
| 30 | 水 | 小田原スクール振替開催 ゲームデイ ＠フットサルポイント小田原 【GK・FP】 17：30〜19：30 |
OFF | OFF | U-15神奈川県セントラルトレセン選考会 ＠かもめパーク 17：30〜20：45 カイト |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。