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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア（ジュニア強化） | ジュニアユース | トップ（ユース） | 備考 | ||
| 1 | 火 | ＠二宮町町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
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| 2 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 3 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 4 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 5 | 土 | U-15サッカーリーグ予定日 U-15フットサルリーグ予定日 |
中郡中体連総体 （中郡大会） |
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| 6 | 日 | 県チャンピオンシップ予定日 | U-15サッカーリーグ予定日 U-15フットサルリーグ予定日 |
中郡中体連総体 （中郡大会） |
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| 7 | 月 | U-12フットサルリーグ1部 ＠ひらつかアリーナ 18：10 現地集合 18：40 ロンドリーナウン 20：00 ピヴォ綾瀬 陸上スクール ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：00 【サッカークラス】 18：00〜19：00 |
OFF | OFF | |
| 8 | 火 | ＠二宮町町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
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| 9 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 10 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 11 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 12 | 土 | U-15サッカーリーグ予定日 U-15フットサルリーグ予定日 |
中郡中体連総体予備日 | ||
| 13 | 日 | U-15サッカーリーグ予定日 U-15フットサルリーグ予定日 |
中郡中体連総体予備日 | ||
| 14 | 月 | U-12フットサルリーグ1部 ＠ひらつかアリーナ 19：30 現地集合 20：00 湘南FC ロコスペシャル 陸上スクール ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：00 【サッカークラス】 18：00〜19：00 |
OFF | OFF | |
| 15 | 火 | ＠二宮町町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
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| 16 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 17 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 18 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | 国府小・大磯小・二宮小・山西小 国府中・二宮中・二宮西中・秦野南が丘中 終業式 |
| 19 | 土 | U-15サッカーリーグ予定日 U-15フットサルリーグ予定日 |
会場確保 ＠二宮町民運動場 15：00〜21：00 |
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| 20 | 日 | JFA U-12リーグ U-9静岡フットサルフェスティバル ＠静岡県沼津市総合体育館 9：00〜17：00 |
U-15サッカーリーグ予定日 U-15フットサルリーグ予定日 |
中郡会場担当 | |
| 21 | 月 | U-12静岡フットサルフェスティバル ＠静岡県沼津市総合体育館 9：00〜17：00 |
U-15サッカーリーグ予定日 U-15フットサルリーグ予定日 |
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| 22 | 火 | ||||
| 23 | 水 | ||||
| 24 | 木 | ||||
| 25 | 金 | ||||
| 26 | 土 | U-15サッカーリーグ予定日 U-15フットサルリーグ予定日 |
会場確保 ＠二宮町民運動場 15：00〜21：00 U-10軽井沢大会 |
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| 27 | 日 | JFA U-12リーグ | U-15サッカーリーグ予定日 U-15フットサルリーグ予定日 |
中郡会場担当 U-10軽井沢大会 |
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| 28 | 月 | U-10軽井沢大会 | |||
| 29 | 火 | U-12夏合宿（軽井沢大会参加） | U-12軽井沢大会 | ||
| 30 | 水 | U-12夏合宿（軽井沢大会参加） | U-12軽井沢大会 | ||
| 31 | 木 | U-12夏合宿（軽井沢大会参加） | U-12軽井沢大会 |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。