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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア（ジュニア強化） | ジュニアユース | トップ（ユース） | 備考 | ||
| 1 | 日 | ベルマーレ試合観戦 ＠レモンガススタジアム 12：30 現地集合 （中央ゲート集合） 13：00 エキシビションマッチ 中郡TC vs 伊勢原TC 15：00 試合開始 17：00 現地解散 |
ラントレ（10周走） ＠大磯運動公園 8：30〜10：00 ベルマーレ試合観戦 ＠レモンガススタジアム 12：30 現地集合 （中央ゲート集合） 13：00 エキシビションマッチ 中郡TC vs 伊勢原TC 15：00 試合開始 17：00 現地解散 |
ラントレ（10周走） ＠大磯運動公園 8：30〜10：00 |
ベルマーレホームタウン優待デー 湘南 vs 岡山 ＠レモンガススタジアム U-12中郡トレセン 12：00 現地集合 13：00 エキシビションマッチ 中郡TC vs 伊勢原TC 14：30 解散予定 15：00 試合開始 二宮中修学旅行 |
| 2 | 月 | 陸上スクール振替開催 ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：00 【サッカークラス】 18：00〜19：00 |
OFF | OFF | 二宮中修学旅行 |
| 3 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ジュニアユース練習会 雨天中止 |
| 4 | 水 | 小田原スクール振替開催 ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 5 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
ジュニアユース練習会 |
| 6 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 7 | 土 | OFF | OFF | OFF | 大磯小体育大会 中郡トレセン 関東CY選手権U-15運営協力 ＠アンカーフロンタウン生田 11：00〜17：00 13：00 マリノス vs S.T.FC 15：00 フロンターレ vs つくばFC てっつーコーチ |
| 8 | 日 | 中郡サッカーリーグ前期最終節 （U-10・U-12） U-10第3位！！U-12優勝！！ ＠二宮町民運動場 （9：00 指導者集合） 【U-10】 9：00 現地集合 10：00 国府 ●0-1（前半0-1） （10：40 副審） 11：20 富士見 ●0-5（前半0-3） （12：00 主審） （12：40 U-12副審） （13：20 副審） （14：00 副審） 14：40 NY.FC ○1-0 〔得〕カナト 【U-12】 14：20 現地集合 15：20 NY.FC △1-1（前半0-0） 〔得〕ハヤト 16：00 閉会式 16：30 終了予定 よっしーコーチ （10：00〜12：00） まっすーコーチ （9：00〜16：00） なおきコーチ （9：00〜14：30） しゅんすけコーチ |
U-15サッカーリーグ2ndステージ 上位リーグ開幕戦 AFC茅ヶ崎 ○4-0（前半2-0） 〔得〕ヒカル2、タクミ、ジン ＠ライオンズランドスタジアム（人工芝） 14：40 現地集合 16：10 試合開始 17：35 副審・本部 19：00 終了予定 |
サッカー県3部開幕戦 KOMINE FC ●0-4（前半0-2） ＠南足柄市体育センター（人工芝） 16：00 現地集合 17：10 試合開始 19：00 終了予定 うっちー監督 |
中郡少年委員会 ＠二宮町民運動場 中郡サッカーリーグ終了後開催 ともこさん |
| 9 | 月 | 陸上スクール雨天中止 | OFF | OFF | |
| 10 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ジュニアユース練習会 雨天中止 |
| 11 | 水 | 小田原スクール （ゲームデイ） ＠フットサルポイント小田原 【GK・FP】 17：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 12 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
ジュニアユース練習会 |
| 13 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 14 | 土 | 第37回中郡カップ （U-10・U-12） U-10優勝！！U-12第3位！ ＠二宮町民運動場 （8：30 指導者集合） 9：00 現地集合 【U-10】 10：00 大磯 ●0-1（前半0-0） 12：40 NY.FC ○2-0（前半1-0） 〔得〕タイガ2 14：00 決勝戦 FC富士見が丘 △0-0（前半0-0）PK3-1 【U-12】 10：00 富士見 ●1-2（前半1-0） 〔得〕ヨウタ 12：00 NY.FC ●0-1（前半0-0） 14：40 大磯 ○6-0（前半3-0） 〔得〕ヨウタ4、アユム、ショウマ 15：25 表彰式 16：00 終了予定 よっしーコーチ （10：00〜12：00） まっすーコーチ なおきコーチ （8：30〜15：00） |
雨天練習中止 | 県チャンピオンシップ監督会議 ＠かながわ県民センター 16：30受付、17：00開始 てっつーコーチ |
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| 15 | 日 | 第110回 ヘラクレス大磯フットサルフェスティバル ＠大磯プリンス 【U-9】 8：30〜13：00 ヘラクレス大磯 ロンドリーナ FC高谷04 FC湘南辻堂 【U-11】 12：30〜17：00 ヘラクレス大磯ナランハ ヘラクレス大磯ブランコ 大和VISTA FC高谷04 茅ヶ崎FCブルー 茅ヶ崎FCホワイト 甲府レジェンズ 【小6】 ＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 |
＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 ジュニアユースセレクション |
ジュニアユースセレクション | |
| 16 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：00 【サッカークラス】 18：00〜19：00 |
OFF | OFF | |
| 17 | 火 | ＠二宮町町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
国府中期末テスト |
| 18 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | 国府中期末テスト 秦野南が丘中期末テスト |
| 19 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
国府中期末テスト 秦野南が丘中期末テスト |
| 20 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | 秦野南が丘中期末テスト |
| 21 | 土 | Fリーグ前座交流大会 ＠小田原アリーナ 11：00 現地集合 11：15 2階アリーナ入口総合案内前集合 11：30 ピッチ内アップ 11：45 入場のためピッチアウト 11：50 選手入場 11：55 第1試合 ロンドリーナvsFC C.E.L 12：15 第2試合 ペスカドーラ町田 vs ヘラクレス大磯 12：35 3位決定戦 12：55 決勝 13：12 全体写真撮影 13：58 湘南選手ウォーミングアップ登場 15：00 湘南vs町田試合開始 17：00 試合終了解散予定 よっしーコーチ（調整中） しゅんすけコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 |
コパベルマーレ（U-11） ＠平塚市馬入ふれあい公園 10：00 中郡トレセン集合 11：20 湘南ベルマーレ強化特待 14：00 海老名トレセン 16：00 小田原トレセン 17：00 解散予定 |
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| 22 | 日 | 【小6】 ＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 コパベルマーレ観戦・応援 |
＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 ジュニアユースセレクション |
コパベルマーレ(U-11） ＠平塚市馬入ふれあい公園 12：10 準決勝 14：10 3位決定戦 15：50 決勝戦 16：30 表彰式 17：30 解散予定 ジュニアユースセレクション 相洋高校練習参加 ＠相洋高校グラウンド 8：40集合、9：00開始 カイト、カンタ、タイセイ、タクミ、レイヤ、GKレオ |
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| 23 | 月 | 【5・6年＋強化】 U-12フットサルリーグ1部 ＠ひらつかアリーナ 18：50 現地集合 19：20 ロンドリーナセグンド 20：00 CAヴァリオッソ厚木セレステ 20：40 終了予定 陸上スクール ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：00 【サッカークラス】 18：00〜19：00 |
OFF | OFF | 二宮中期末テスト 二宮西中期末テスト |
| 24 | 火 | ＠二宮町町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
二宮中期末テスト 二宮西中期末テスト |
| 25 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | 二宮中期末テスト 帝京第五セレクション （ライオンズランド練習参加） ＠ライオンズランドスタジアム 19：00〜21：00 カンタ、タイセイ |
| 26 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 27 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 28 | 土 | U-12県チャンピオンシップ ＠かもめパーク（人工芝） よっしーコーチ（調整中） まっすーコーチ |
U-15サッカーリーグ HORTENCIAパープル ＠旭丘高校人工芝グラウンド 16：00 現地集合 17：30 試合開始 19：00 主審・副審 20：30 終了予定 |
U-12県トレセンリーグ ヨウタ |
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| 29 | 日 | U-12県チャンピオンシップ よっしーコーチ（調整中） まっすーコーチ |
U-15フットサルリーグ ＠ZUCC大井（フラット） 12：00 現地集合 13：00 ロンドリーナU-15 14：00 ロンドリーナテルセイロ （15：00 審判・本部） 16：00 ロンドリーナセグンド 17：00 終了予定 |
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| 30 | 月 | 陸上スクール振替開催 ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：00 【サッカークラス】 18：00〜19：00 |
OFF | OFF |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。