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SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア＆ジュニアユース
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| ジュニア（小学生） | ジュニアユース（中学生） | 備考 | ||
| 1 | 金 | OFF | ||
| 2 | 土 | OFF | ||
| 3 | 日 | OFF | ||
| 4 | 月 | 初蹴り 13：00〜17：00 ＠大磯プリンス | ||
| 5 | 火 | AZ・レインボーカップ（予選リーグ） ＠小田原市酒匂川スポーツ広場 |
大会参加のため、練習会・勉強会中止 | |
| 6 | 水 | AZ・レインボーカップ（順位別トーナメント） ＠小田原市酒匂川スポーツ広場 |
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| 7 | 木 | 練習 14：00〜16：30 ＠大磯運動公園 | JY練習会・勉強会 セレクション |
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| 8 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | JY練習会 | |
| 9 | 土 | 練習 13：30〜16：30 ＠大磯小グラウンド | ||
| 10 | 日 | OFF | ||
| 11 | 月 | 2010 NEW YEAR PIVO! JUNIOR CUP（フットサル大会） 【U-10クラス】8：30集合、9：00〜14：00 【U-12クラス】14：30集合、15：00〜19：00 ＠ZUCC FUTSAL BASE 大井 |
OFF ※U-13リーグは中止となりました。 |
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| 12 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 13 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 勉強会 | |
| 14 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 15 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 16 | 土 | OFF | 県U-15リーグ＠横浜市立並木中 13：00現地集合、13：30本部、15：00vs浦賀中 |
Jr・JY合同説明会 18：30〜 |
| 17 | 日 | セウパレータファン感謝DAY ＠湘南インドア球's倶楽部（鎌倉） 11：00受付開始 12：00〜16：00 フットサル大会（無料） 18：00〜20：00 お食事会（有料） |
県U-15リーグ＠横浜市立並木中 13：00現地集合、13：30副審、15：00vs神明中 |
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| 18 | 月 | OFF | ||
| 19 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 20 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 勉強会 | |
| 21 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 22 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 23 | 土 | 練習 14：00〜17：00 ＠大磯運動公園 | ||
| 24 | 日 | 練習 12：00集合 13：00〜17：00 ＠大磯運動公園 | ||
| 25 | 月 | OFF | ||
| 26 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 27 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 勉強会 | |
| 28 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 29 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 30 | 土 | 練習 13：30〜16：30 ＠大磯小グラウンド | 【1年生】 U-13リーグ＠平塚・大神グラウンド 8：00現地集合、9：30vsFCパルピターレ、10：45本部 ※終わり次第、大磯小に移動 【全員】 練習 13：30〜16：30 ＠大磯小グラウンド |
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| 31 | 日 | OFF | 県U-15リーグ＠横浜市立並木中 8：30現地集合、9：00主審・本部、10：30KAZU |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底があめ色、もしくはノンマーキングシューズに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。