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SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア＆ジュニアユース
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| ジュニア（小学生） | ジュニアユース（中学生） | 備考 | ||
| 1 | 木 | 練習 14：00〜17：00 ＠大磯運動公園 | ||
| 2 | 金 | 練習 14：00〜17：00 ＠大磯運動公園 | ||
| 3 | 土 | 【全学年】 練習 14：00〜17：00 ＠大磯運動公園 【新小学3年生以下】 U-9フットサル交流試合 ＠ひらつかアリーナ 18：30現地集合、19：00〜21：00 |
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| 4 | 日 | 練習試合（vs ベルマーレ足柄U-13） 10：00現地集合、11：30試合開始、15：30解散予定 ＠大磯運動公園 |
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| 5 | 月 | OFF | ||
| 6 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 7 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 勉強会 | |
| 8 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 9 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 10 | 土 | 練習試合（vs コミュニティ） 12：00現地集合 13：30試合開始、16：30解散予定 ＠中井中央公園 |
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| 11 | 日 | 練習試合（vs 横浜GS） 8：00現地集合、9：30試合開始、13：30解散予定 ＠大磯運動公園 |
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| 12 | 月 | OFF | ||
| 13 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 14 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 勉強会 | |
| 15 | 木 | 雨天中止 | ||
| 16 | 金 | 雨天中止 | 県CJY連盟登録締切 | |
| 17 | 土 | 練習 14：00〜17：00 ＠大磯運動公園 | サッカー4級審判資格取得講習会 ＠藤沢市労働会館ホール 受付時間 13：10〜13：30 講習会時間 13：30〜19：10 |
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| 18 | 日 | 練習 9：00〜12：00 ＠大磯運動公園 | 練習試合（FC.GIUSTI世田谷U-14） 8：00現地集合 9：30試合開始 15：00終了予定 ＠大磯運動公園 |
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| 19 | 月 | OFF | 県トレ県西地区U-15選考会 | |
| 20 | 火 | 雨天中止 | ||
| 21 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 勉強会 | |
| 22 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯運動公園 ※雨天会場変更 |
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| 23 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 24 | 土 | 練習中止 ※変更しました ※全日本少年サッカー大会開会式 各チーム選手代表1名が参加 11：00〜12：00 集合・受付 12：00 〜抽選会、サッカーフェスティバル、開会式 ＠日産フィールド小机 |
クラブ選手権1回戦 vs ベルマーレ小田原 ＠平塚大神E1グラウンド 12：00副審一名、13：00現地集合 13：30副審一名、15：00試合開始 |
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| 25 | 日 | 練習 14：00〜17：00 ＠大磯運動公園 | ||
| 26 | 月 | OFF | 県トレ中地区・県西地区U-14選考会 | |
| 27 | 火 | 雨天中止 | 県トレ中地区U-15選考会雨天中止 | |
| 28 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 勉強会 | |
| 29 | 木 | マクドナルドJr.フットサルCUP ＠ZUCC大井 【U-10クラス（4年生以下）】 9：00現地集合、10：00〜14：00 【U-12クラス（6年生以下）】 14：00現地集合、15：00〜19：00 |
練習試合（vs 八ッ橋SC） ＠中井中央公園 9：30現地集合、10：30試合開始、13：30解散予定 |
トレセンマッチデイ 県トレ中地区U-15選考会振替 審判資格取得講習会 |
| 30 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底があめ色、もしくはノンマーキングシューズに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。