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SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア＆ジュニアユース
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| ジュニア（小学生） | ジュニアユース（中学生） | 備考 | ||
| 1 | 土 | 練習試合（クラブテアトロJY U-14、津久井FC） 8：00現地集合、9：30試合開始、15：30解散予定 ＠大磯運動公園 |
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| 2 | 日 | OFF （希望者はJYの練習試合に参加可能） |
練習試合（vs エスポルチ藤沢、コミュニティFC） 8：00現地集合、9：30試合開始 15：30解散予定 ＠大磯運動公園 |
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| 3 | 月 | 練習試合（vs YMCA） 8：00現地集合、9：30試合開始、15：30解散予定 ＠大磯運動公園 |
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| 4 | 火 | OFF （希望者はJYの練習試合に参加可能） |
練習試合（P.S.T.C.JY、横浜ジュニオール） 8：00現地集合、9：30試合開始 15：30解散予定 ＠大磯運動公園 |
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| 5 | 水 | Jr.CUP（フットサル大会）U-10・12 ＠ミズノフットサルプラザ藤沢 8：30現地集合、9：00大会開始、16：30解散予定 |
OFF | |
| 6 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 県トレ中地区 U-15選考会 |
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| 7 | 金 | 雨天練習中止 | 県トレ中地区 U-13選考会中止 |
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| 8 | 土 | 練習 8：00現地集合、12：00解散予定 ＠大磯運動公園 | 片浦Jr合同 | |
| 9 | 日 | 練習 13：00〜17：00 ＠大磯運動公園 | U-15リーグ（vs Willgrove） ＠大磯運動公園 8：30現地集合、9：30本部、11：00試合開始 12：30副審、14：00練習試合、17：00解散予定 |
U-15リーグ |
| 10 | 月 | フットサル練習 17：00〜19：00 ＠ひらつかアリーナ |
OFF （希望者はJrのフットサル練習に参加可能） |
県トレ中地区 U-14選考会 |
| 11 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 県トレ県西地区 U-15練習会中止 |
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| 12 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 勉強会 | |
| 13 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 県トレ中地区 U-13選考会 |
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| 14 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 15 | 土 | 練習 ＠大磯運動公園 8：00現地集合、12：00終了予定 |
練習 ＠大磯運動公園 8：00現地集合、15：30終了予定 |
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| 16 | 日 | 全日本少年サッカー大会神奈川県大会 ＠座間市立立野台小学校 7：15現地集合、8：30一回戦vs三浦旭FC、9：20副審 |
OFF | 片浦Jr合同 |
| 17 | 月 | フットサル練習 17：00〜19：00 ＠ひらつかアリーナ |
OFF （希望者はJrのフットサル練習に参加可能） |
県トレ中地区 U-13選考会 |
| 18 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 19 | 水 | 雨天練習中止 | 勉強会中止 | |
| 20 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 県トレ中地区 U-14選考会中止 |
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| 21 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 22 | 土 | 練習試合（vs ジュニオール） ＠大磯運動公園 12：00現地集合、13：00試合開始、15：30解散予定 |
U-14リーグ（vs BANFF横浜レッド） ＠大磯運動公園 8：00現地集合（1・2年）、10：00試合開始 11：30本部、12：00現地集合（3年） 13：00練習試合（vs ジュニオール）、15：30解散予定 |
U-14リーグ |
| 23 | 日 | 練習試合（vs FC湘南） 雨天中止 | 女子トレセン トレセンマッチデー U-13リーグ代表者会議 |
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| 24 | 月 | OFF | 県トレ県西地区 U-15練習会 （再選考会） |
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| 25 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 県トレ県西地区 U-13選考会 県トレ中地区 U-14選考会 |
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| 26 | 水 | 雨天練習中止 | 勉強会中止 | |
| 27 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 28 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 29 | 土 | 練習試合（vs ジュニオール） ＠大磯運動公園 12：00現地集合、13：00試合開始、15：30解散予定 |
U-14リーグ（vs ジュニオールレッド） ＠大磯運動公園 8：00現地集合（1・2年）、10：00試合開始 11：30主審、12：00現地集合（3年） 13：00練習試合（vs ジュニオール)、15：30解散予定 |
U-14リーグ |
| 30 | 日 | OFF | U-15リーグ（vs 座間西中） ＠大磯運動公園 12：30現地集合、13：30副審・本部 15：00試合開始、16：30主審 18：00紅白戦、19：00解散予定 |
U-15リーグ |
| 31 | 月 | フットサル練習 17：00〜19：00 ＠ひらつかアリーナ |
OFF （希望者はJrのフットサル練習に参加可能） |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底があめ色、もしくはノンマーキングシューズに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。