SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア&ジュニアユース

6月 7月 8月

ジュニア(小学生) ジュニアユース(中学生) 備考
1 練習 18:30〜20:00 @星槎湘南スタジアム
2 練習 18:30〜20:00 @星槎湘南スタジアム
3 第4回COPA ZICO KIDS FUTSAL @味の素スタジアム
6:15大磯駅改札前集合、8:45現地集合
9:30開会式、9:50試合開始
19:00現地解散予定、21:30大磯駅着予定
U-15・14リーグ @中井中央公園
9:00現地集合、11:00U-15リーグ(vs日野南中)
12:30U-14リーグ(主審・本部)
14:00U-14リーグ(vsYSCC)、16:30解散予定
U-15・14リーグ
4 OFF 練習試合(二宮中) @大磯運動公園
8:00現地集合、9:30試合開始、13:30解散予定
5 少年フットサルリーグ @ひらつかアリーナ
17:00現地集合、18:00 vs LONDRINA Primeiro
19:20 vs Azvert Fujisawa U-12
OFF
6 練習 18:30〜20:00 @星槎湘南スタジアム
7 練習 18:30〜20:00 @星槎湘南スタジアム 勉強会
8 練習 18:30〜20:00 @星槎湘南スタジアム
9 練習 18:30〜20:00 @星槎湘南スタジアム
10 U-13リーグ(コラソン淵野辺) @中井中央公園
12:00現地集合、13:30試合開始、15:30解散予定
U-14・13リーグ @中井中央公園
9:00現地集合、10:30U-14リーグ(vs大豆戸B)
12:00U-14リーグ(本部)
13:30U-13リーグ(vsコラソン淵野辺)
14:50練習試合(ジュニオールレッド)、
16:30解散予定
U-14・13リーグ
11 U-13リーグ(FC緑) @大磯運動公園
11:30現地集合、13:00試合開始、15:30解散予定
U-15・13リーグ @大磯運動公園
8:00現地集合、10:00U-15リーグ(逗葉JY)
11:30U-14リーグ(主審・本部)
13:00U-13リーグ(FC緑)、15:30解散予定
U-15・13リーグ
12 少年フットサルリーグ @ひらつかアリーナ
17:00現地集合
18:00 vs LOCO B 18:40 vs habilidoso
19:20 練習試合vs LOCO B
OFF
13 練習 18:30〜20:00 @星槎湘南スタジアム
14 練習 18:30〜20:00 @星槎湘南スタジアム 勉強会
15 練習 18:30〜20:00 @星槎湘南スタジアム
16 練習 18:30〜20:00 @星槎湘南スタジアム
17 U-13リーグ(並木中) @横浜市立並木中
※電車で行く人は12:15大磯駅改札集合
14:00現地集合、15:30試合開始、17:30解散予定
【3年生】 OFF
【1・2年生】 U-13・14リーグ @横浜市立並木中
14:00現地集合、15:30U-13リーグvs並木中
16:50U-14リーグvsBANFF横浜レッド、18:30解散予定
U-13・14リーグ
18 U-13リーグ(秦野FC) @横浜市立並木中
※電車で行く人は12:15大磯駅改札集合
14:00現地集合、15:30試合開始、17:00解散予定
【2・3年生】 練習(ランニングシューズ用意)
9:00〜11:00 @大磯運動公園

【1年生】 U-13リーグ(秦野FC) @横浜市立並木中
14:00現地集合、15:30試合開始、17:00解散予定
U-13リーグ
19 LONDRINA Jr.フットサルCUP @ZUCC大井
9:00現地集合、10:00〜15:00
OFF トレセンマッチデイ
高円宮杯抽選会
20 練習 18:30〜20:00 @大磯プリンス
21 ※午後練習中止 練習 14:00〜17:00 @大磯運動公園
22 練習 14:00〜17:00 @大磯運動公園
23 練習 14:00〜17:00 @大磯運動公園
24 第5回小学生サマーカップフットサル大会
8:30現地集合、9:00大会開始、17:00終了・解散予定
@ひらつかアリーナ
OFF
25 OFF 練習試合(平塚江南高校B) @大磯運動公園
8:00現地集合、
9:00試合開始、12:00終了予定
26 夏合宿(群馬遠征) OFF
27 夏合宿(群馬遠征) OFF
28 夏合宿(群馬遠征) OFF
29 夏合宿(群馬遠征) OFF
30 OFF 練習 14:00〜17:00 @大磯運動公園
31 OFF 【1・2年生】 U-14リーグ
@県立体育センター(藤沢市・善行)
8:30現地集合、10:00試合開始、11:30主審・本部
【3年生】 OFF
U-14リーグ
バーモントカップ抽選会

※アップシューズ(ランニングシューズ・トレーニングシューズ)を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底があめ色、もしくはノンマーキングシューズに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳(オレンジジュース)などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給(炭水化物・たんぱく質)を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。

※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。