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SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア＆ジュニアユース
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| ジュニア（小学生） | ジュニアユース（中学生） | 備考 | ||
| 1 | 月 | OFF ※ゲーム会（自由参加） 17：00〜19：00 ＠平塚・馬入人工芝（固定式スパイク可） |
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| 2 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 3 | 水 | 湘南ベルマーレJr.フットサルCUP U-12＆U-10 8：00現地集合、9：00〜14：00 ＠ZUCC大井 17：00 Fリーグ観戦（湘南vs大阪） ＠小田原アリーナ |
練習試合（平塚学園高校） ＠星槎湘南スタジアム 8：00現地集合、9：15試合開始、11：00終了予定 |
女子トレセン |
| 4 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 5 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 6 | 土 | 県U-15リーグ（vsLJ厚木） ＠大磯運動公園 12：00現地集合、13：30試合開始、15：00副審2名、17：00解散予定 |
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| 7 | 日 | 県U-15リーグ（ベルマーレ小田原） ＠大磯運動公園 8：00現地集合、9：30試合開始、11：00主審・本部、13：00解散予定 |
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| 8 | 月 | OFF ※ゲーム会（自由参加） 17：00〜19：00 ＠平塚・馬入人工芝（固定式スパイク可） |
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| 9 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 10 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 勉強会 | |
| 11 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 12 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 13 | 土 | 練習試合 ＠大磯中 8：00現地集合、9：00vs大磯中（1試合目） 10：00審判（大磯中1年vs二宮西中1年）、11：00vs大磯中（2試合目）、12：30解散予定 |
ACL決勝＠国立 | |
| 14 | 日 | 練習 9：30〜11：30 ＠大磯プリンス | ||
| 15 | 月 | OFF ※ゲーム会（自由参加） 17：00〜19：00 ＠平塚・馬入人工芝（固定式スパイク可） |
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| 16 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 17 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 勉強会 | |
| 18 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 19 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 20 | 土 | 練習試合（vs アルファジュニアユース） 13：00集合、14：00試合開始、17：00終了予定 ＠大磯運動公園 | ||
| 21 | 日 | 湘南ベルマーレJr.フットサルCUP U-12 8：00現地集合、9：00〜13：00 ＠ZUCC大井 14：00 Fリーグ観戦（湘南vs名古屋） ＠小田原アリーナ |
14：00 Fリーグ観戦（湘南vs名古屋） ＠小田原アリーナ | |
| 22 | 月 | OFF ※ゲーム会（自由参加） 17：00〜19：00 ＠平塚・馬入人工芝（固定式スパイク可） |
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| 23 | 火 | 【1・2・3・4年】 第24回ガラナアンタルチカA&S大磯カップU-8＆U-10 ＠大磯プリンス 8：30現地集合、9：00〜13：00 【5・6年】 ジュニアユースに合流 |
練習試合（アミーゴス三ッ峠） ＠星槎湘南スタジアム 13：30現地集合、14：15試合開始、16：00終了予定 |
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| 24 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 勉強会 | |
| 25 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 26 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 27 | 土 | 練習試合（vs秦野FC4年） ＠星槎湘南スタジアム 8：30現地集合、9：30試合開始、12：30解散予定 |
練習試合（8人制 vs 二宮中） ＠星槎湘南スタジアム 8：30現地集合、9：30試合開始、12：30解散予定 |
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| 28 | 日 | 【1・2・3年】 OFF 【4・5・6年】 ジュニアユースに合流 |
奥寺杯争奪 星槎こゆるぎカップ Jrユース大会 第2節 ＠星槎湘南スタジアム 8：30現地集合、9：00 城北中 vs ベルマーレ小田原 10：05 ヘラクレス大磯 vs トリプレッタ 11：15 昼食（食堂にてみんなで食べます） ※一人300円のご負担をお願い致します 12：45 3位決定戦、13：45 決勝戦、14：50 表彰式 15：30 優勝・準優勝チーム vs OSA |
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| 29 | 月 | OFF | ||
| 30 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底があめ色、もしくはノンマーキングシューズに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。