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SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア＆ジュニアユース
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| ジュニア（小学生） | ジュニアユース（中学生） | 備考 | ||
| 1 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 2 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 3 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | JY練習会 | |
| 4 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 5 | 土 | OFF |
県U-15リーグ（vs横須賀市立久里浜中） ＠久里浜中 8：30現地集合、10：00試合開始 11：30副審2名、13：00解散予定 |
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| 6 | 日 | 県U-15リーグ（vs秦野FC） ＠大磯運動公園 8：00現地集合、9：30試合開始、11：00副審2名、13：00終了予定 |
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| 7 | 月 | OFF | ||
| 8 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 9 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 10 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | JY練習会 | |
| 11 | 金 | 天候不良のため練習試合中止 | ||
| 12 | 土 | 練習試合（vsアミーゴス三ッ峠） ＠星槎湘南スタジアム 12：30現地集合、13：30試合開始、16：00終了予定 【小学2年生以下】 U-8フットサル交流試合（vs金田キッカーズ） ＠ひらつかアリーナ 16：45現地集合、17：15試合開始、19：00終了予定 |
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| 13 | 日 | 練習試合（vsアミーゴス三ッ峠） ＠星槎湘南スタジアム 8：30現地集合、9：30試合開始、13：00終了予定 |
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| 14 | 月 | OFF | ||
| 15 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 16 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 17 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | JY練習会 | |
| 18 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 19 | 土 | 交流試合（刈谷81、エスポルチ藤沢） 11：30現地集合、12：00〜16：00 ＠星槎湘南スタジアム |
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| 20 | 日 | 交流試合（刈谷81、エスポルチ藤沢） 8：30現地集合、9：00〜13：00 ＠星槎湘南スタジアム |
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| 21 | 月 | OFF | ||
| 22 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 23 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 24 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | JY練習会 | |
| 25 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 26 | 土 | 神奈川フットサルフェスティバル（U-12クラス） ＠小田原アリーナ 10：50 現地集合、12：20 1回戦（vsスワFC） 14：20 2回戦、15：40 準決勝、17：00 決勝 |
試合観戦（富士ゼロックススーパーカップ2011） ＠日産スタジアム 10：40 U-18Jリーグ選抜vs日本高校サッカー選抜 13：35 名古屋グランパスvs鹿島アントラーズ |
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| 27 | 日 | 第26回ガラナアンタルチカA&S大磯カップ ＠大磯プリンス 8：30現地集合、9：00〜17：00 |
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| 28 | 月 | OFF | ||
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底があめ色、もしくはノンマーキングシューズに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。