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SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア＆ジュニアユース
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| ジュニア（小学生） | ジュニアユース（中学生） | 備考 | ||
| 1 | 日 | 練習試合（vsFCマリンサプリ） ＠マリンサプリ小田原 13：30現地集合、14：00試合開始、16：00終了予定 |
練習 8：30〜13：00 ＠大磯運動公園 | |
| 2 | 月 | OFF | OFF | U-14中地区 トレセン選考会 |
| 3 | 火 | 【1〜6年】 練習 8：30〜11：00 ＠星槎湘南スタジアム 【6年】 練習試合（vsベルマーレ小田原U-13） ＠二宮町民運動場 12：00現地集合、12：45試合開始、15：00終了予定 |
【中1〜3】 練習 8：30〜11：00 ＠星槎湘南スタジアム 【中1】 練習試合（vsベルマーレ小田原U-13） ＠二宮町民運動場 12：00現地集合、12：45試合開始、15：00終了予定 |
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| 4 | 水 | OFF ※メンタルトレーニング講習会 ＠星槎湘南キャンパス 14：00〜16：00（希望者参加可） |
クラブユース2回戦運営 ＠星槎湘南スタジアム 8：30現地集合、13：00終了予定 メンタルトレーニング講習会 ＠星槎湘南キャンパス 14：00〜16：00 |
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| 5 | 木 | OFF | 練習 9：00〜13：00 ＠大磯運動公園 | |
| 6 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 7 | 土 | 練習 9：00〜11：00 ＠大磯プリンス | クラブユース4回戦運営 ＠星槎湘南スタジアム 8：30現地集合、9：00〜12：00 試合観戦＆練習 12：00〜13：00 練習試合（vsエスポルチ藤沢） 14：00〜17：00 練習試合（vs福島ユナイテッド） |
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| 8 | 日 | 練習試合（vsFCマリンサプリ） ＠マリンサプリ小田原 13：30現地集合、14：00試合開始、16：00終了予定 |
U-15リーグ（vs有馬中） ＠大磯運動公園 8：00現地集合、9：30試合開始 11：00副審2名、13：00終了予定 |
U-13リーグ会議 |
| 9 | 月 | OFF | ||
| 10 | 火 | 雨のためミーティングに変更 18：00〜20：00 ＠クラブハウス |
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| 11 | 水 | 雨のため練習中止 | U-14中地区 トレセン選考会延期 |
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| 12 | 木 | 大雨警報のため練習中止 | U-15中地区 トレセン選考会延期 |
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| 13 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 14 | 土 | 練習 9：00〜11：00 ＠大磯プリンス ※5・6年生の希望者はJYの練習試合に参加可 |
U-15リーグ（vsテアトロセカンド） ＠東扇島東公園多目的広場 9：30現地集合、10：30副審1名 12：00副審1名、13：30試合開始 15：00練習試合（vs S.victoire SC）16：30終了予定 |
ジュニアリーグ会議 |
| 15 | 日 | 練習 9：00〜11：00 ＠大磯運動公園 ※5・6年生の希望者はJYの練習試合に参加可 |
練習 9：00〜11：00 ＠大磯運動公園 練習試合（vsテアトロ） 13：00〜14：00 U-15リーグ（vsコラソン） ＠星槎湘南スタジアム 14：00副審2名、15：30試合開始、17：00終了予定 |
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| 16 | 月 | OFF | U-15県西地区 トレセン選考会 U-13中地区 トレセン選考会 |
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| 17 | 火 | 大雨、雷のため練習中止 | U-14中地区 トレセン選考会延期 |
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| 18 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 19 | 木 | 練習 18：00〜20：00 ＠星槎湘南スタジアム | U-13中地区 トレセン選考会 |
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| 20 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 21 | 土 | 練習 9：00〜11：00 ＠中井中央公園 |
練習＆U-13リーグ（vsむげんJY） ＠中井中央公園 9：00〜11：00練習、11：30本部 13：00U-13リーグ、16：00終了予定 |
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| 22 | 日 | 第35回全日本少年サッカー大会 神奈川県大会地区大会 ＠厚木市道満グラウンド 9：30現地集合、11：00 1回戦（vs日限山FC） 11：50審判、12：40 2回戦 13：30終了予定 |
紅白戦予定 ＠星槎湘南スタジアム 14：30現地集合、15：00〜18：00 |
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| 23 | 月 | OFF | ||
| 24 | 火 | 練習 18：00〜20：00 ＠星槎湘南スタジアム | U-13県西地区 トレセン選考会 |
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| 25 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | U-15中地区 トレセン選考会 |
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| 26 | 木 | 練習 18：00〜20：00 ＠星槎湘南スタジアム | ||
| 27 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | U-14中地区 トレセン選考会延期 |
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| 28 | 土 | 雨天中止 | 練習中止 練習試合→紅白戦に変更 ＠星槎湘南スタジアム 15：00現地集合、16：00試合開始、18：00終了予定 |
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| 29 | 日 | 雨天中止 | U-15リーグ 天候不良のため中止 | |
| 30 | 月 | OFF | U-13中地区 トレセン選考会 |
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| 31 | 火 | 練習 18：00〜20：00 ＠星槎湘南スタジアム | ||
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底があめ色、もしくはノンマーキングシューズに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。