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SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア＆ジュニアユース
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| ジュニア（小学生） | ジュニアユース（中学生） | 備考 | ||
| 1 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 2 | 木 | 練習 18：00〜20：00 ＠星槎湘南スタジアム | ||
| 3 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 4 | 土 | 練習 9：00〜11：00 ＠大磯プリンス | 練習 9：00〜12：00 ＠大磯プリンス 【審判資格なし】 サッカー4級審判資格取得講習会 |
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| 5 | 日 | 第28回ガラナアンタルチカA&S大磯カップ ＠大磯プリンス 【1〜4年】 8：30現地集合、13：00終了予定 【5・6年】 12：30現地集合、17：00終了予定 |
第28回ガラナアンタルチカA&S大磯カップ運営＆試合 ＠大磯プリンス 8：30現地集合、17：00終了予定 |
指導者講習会 |
| 6 | 月 | OFF | U-14中地区トレセン 選考会＠江陽中 |
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| 7 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | 日本vsチェコ | |
| 8 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 9 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | U-15中地区トレセン 選考会＠江陽中 |
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| 10 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 11 | 土 | 大雨のため練習中止 | 大雨のため練習試合中止 |
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| 12 | 日 | 8人制練習試合（FC山西） ＠大磯運動公園 8：30現地集合、9：30試合開始、11：00終了予定 ※5・6年生の希望者は JYのフットサル練習試合に参加可 |
練習 8：30〜11：00 ＠大磯運動公園 練習試合（vs星槎学園） 11：00〜13：00 練習 13：00〜15：00 ＠大磯プリンス ※ランニングシューズ用意 【審判資格なし】 サッカー4級審判資格取得講習会 |
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| 13 | 月 | 【3〜6年】 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：30現地集合、18：40 vs ロンドリーナ・セグンド 20：00 vs ロコ湘南スペシャル |
OFF | |
| 14 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 15 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | U-14中地区トレセン 選考会＠大住中 |
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| 16 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 17 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 18 | 土 | 【1〜4年】 練習 14：00〜15：30 ＠中井中央公園 【5・6年】 U-13リーグ参加 【6年】 神奈川県少年フットサルリーグ選抜選考会 19：00〜21：00 ＠秋葉台体育館 |
U-15リーグ（vs逗子開成中） ＠大磯運動公園 8：00現地集合、9：30試合開始 11：00副審2名、13：00終了予定 ※ランニングシューズ用意 U-13リーグ（vsかながわクラブ） ＠中井中央公園 13：30現地集合、14：30本部 15：45試合開始、18：00終了予定 |
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| 19 | 日 | 【1〜4年】 練習 9：00〜10：30 ＠大磯運動公園 【5・6年】 U-13リーグ参加 |
U-13リーグ（vsYSCCブルー） ＠大磯運動公園 8：00現地集合、9：30本部 10：45試合開始、13：00終了予定 ※ランニングシューズ用意 |
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| 20 | 月 | 【3〜6年】 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：30現地集合、18：40 vs カナベー藤沢 20：00 vs ロコ湘南スーパー |
OFF | |
| 21 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 22 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 23 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 24 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 25 | 土 | 【1〜4年】 練習 9：00〜11：00 ＠中井中央公園 【5・6年】 U-13リーグ参加 |
U-13リーグ（vsFC E'XITO） ＠中井中央公園 8：30現地集合、10：45試合開始 12：00練習試合、14：00終了予定 ※ランニングシューズ用意 |
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| 26 | 日 | U-12リーグ（vsFC中原） ＠大磯運動公園 12：30現地集合、13：30試合開始、17：00終了予定 |
練習試合（vs平塚少年選抜） ＠大磯運動公園 12：30現地集合、13：30試合開始、17：00終了予定 ※ランニングシューズ用意 |
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| 27 | 月 | OFF | ||
| 28 | 火 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 29 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 30 | 木 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底があめ色、もしくはノンマーキングシューズに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。