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SCHEDULE of ヘラクレス大磯ジュニア＆ジュニアユース
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| ジュニア（小学生） | ジュニアユース（中学生） | 備考 | ||
| 1 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 2 | 土 | 練習 9：00〜11：00 ＠大磯運動公園 | 【1年】 練習 9：00〜11：00 ＠大磯運動公園 【2・3年】 U-15リーグ（vs座間東中） ＠津久井又野公園 14：30現地集合、16：00試合開始 17：30副審2名、19：00解散予定 |
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| 3 | 日 | 練習 15：00〜17：00 ＠大磯運動公園 ※5・6年生はメンタルトレーニング講習会にも参加 |
メンタルトレーニング講習会 10：00〜12：00 ＠事務所 練習 15：00〜17：00 ＠大磯運動公園 【2・3年】 13：00〜16：00 奥寺サッカー教室 ＠星槎湘南スタジアム |
小田原フットサルフェスティバル代表者会議 |
| 4 | 月 | 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：30現地集合、19：20 vs ロンドリーナ・テルセイロ 20：00 vs アビリドーゾドイス |
OFF | |
| 5 | 火 | 練習 18：00〜20：00 ＠星槎湘南スタジアム | ||
| 6 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 7 | 木 | 練習 18：00〜20：00 ＠星槎湘南スタジアム | ||
| 8 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 9 | 土 | フットサルゲーム会 ＠大磯プリンス 【1〜4年】 9：00〜12：00 ※5・6年生はU-13リーグに参加 |
【1年生】 U-13リーグ（vsFC COJB） ＠中井中央公園 9：30現地集合、10：30本部、11：45試合開始 【2・3年生】 練習試合（vsLJ厚木） ＠中井中央公園 12：00現地集合、13：00試合開始、16：00終了予定 |
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| 10 | 日 | 第1回小田原フットサルフェスティバル ＠小田原アリーナ 8：45現地集合、9：30大会開始、14：00終了予定 |
OFF |
GK講習会 17：00〜19：00 ＠マリノスタウン |
| 11 | 月 | OFF | ||
| 12 | 火 | 練習 18：00〜20：00 ＠星槎湘南スタジアム | ||
| 13 | 水 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 14 | 木 | 練習 18：00〜20：00 ＠星槎湘南スタジアム | ||
| 15 | 金 | 練習 18：30〜20：00 ＠大磯プリンス | ||
| 16 | 土 | 練習 9：00〜11：00 ＠大磯運動公園 | 練習試合（vs平塚学園高校1年） ＠大磯運動公園 8：00現地集合、9：30試合開始、13：00終了予定 ※審判資格がない選手は審判資格取得講習会に参加 |
高円宮杯抽選会 |
| 17 | 日 | 練習 9：00〜11：00 ＠大磯運動公園 | 練習試合（vs二宮中） ＠大磯運動公園 8：00現地集合、9：30試合開始、13：00終了予定 |
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| 18 | 月 | OFF ※5・6年生の希望者はU-13の練習試合に参加可 |
練習試合（U-13vsジュニオール、AZ U-15vsAZ） ＠中井中央公園 【1年生】9：30現地集合、【2・3年生】12：00現地集合 16：00終了予定 |
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| 19 | 火 | 大雨警報のため中止 | ||
| 20 | 水 | 大雨警報のため中止 | 終業式 | |
| 21 | 木 | 練習 14：00〜17：00 ＠大磯運動公園 | ||
| 22 | 金 | 練習 14：00〜17：00 ＠大磯運動公園 | ||
| 23 | 土 | 8人制交流試合 （vsノヴァラスペーザ、金田キッカーズ他） ＠星槎湘南スタジアム 8：30現地集合、9：15試合開始、12：00終了予定 |
練習試合（vsスエルテ茅ヶ崎） ＠大磯運動公園 12：30現地集合、13：00試合開始、15：00終了予定 |
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| 24 | 日 | OFF | 練習 9：00〜11：00 ＠大磯運動公園 | GK講習会 17：00〜19：00 ＠マリノスタウン |
| 25 | 月 | 夏合宿 | OFF | |
| 26 | 火 | 夏合宿 | 練習 9：00〜15：00 ＠大磯運動公園 | |
| 27 | 水 | 夏合宿 | 練習 14：00〜17：00 ＠大磯運動公園 | |
| 28 | 木 | 夏合宿 | OFF | |
| 29 | 金 | 練習 14：00〜17：00 ＠大磯プリンス | ||
| 30 | 土 | OFF | OFF | |
| 31 | 日 | OFF | OFF | |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底があめ色、もしくはノンマーキングシューズに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。